오가피순이란? 채취시기, 특징과 효능 그리고 활용법
오가피나무의 어린 순을 말리는 오가피순은 비타민, 미네랄, 식이섬유 등이 풍부하여 봄철 영양 보충에 최적입니다. 또한, 혈액 순환 개선, 면역력 강화, 항염증, 피부 미용 등 다양한 효능도 기대할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 오가피순이란 무엇이며 채취시기, 특징과 효능 그리고 활용법에 대해 알아보겠습니다. 1. 오가피순이란? 봄철 산나물 대표 격인 오가피순은 톡 쏘는 맛과 바삭한 식감으로 많은 사랑을 받는다. 오가피나무의 어린 순을 말리는 오가피순은 비타민, 미네랄, 식이섬유 등이 풍부하여 봄철 영양 보충에 최적입니다. 또한, 혈액 순환 개선, 면역력 강화, 항염증, 피부 미용 등 다양한 효능도 기대할 수 있습니다. 2. 오가피순: 채취 시기 3월 중순부터 5월 초순까지: 오가피순의 성수기입니다. 이..
2024. 4. 15.